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足底筋膜炎 足底筋膜炎與足底筋膜過度使用有關,尤其是筋膜附著在跟骨的位置。強韌的足底筋膜,除了可以在足部骨頭接觸地面時提供緩衝,它亦是許多肌肉的附著處,對於支撐足弓來說非常重要。 反覆性的..
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踝關節受到過度牽拉或扭曲,如行走或跑步時突然踏上不平地面,或上下樓梯、走坡路不慎失足,或打籃球、騎單車等運動時不慎跌倒,使足過度內翻或外翻,而導致關節周圍的韌帶、筋膜等組織的損傷。因踝關節的生理結構因..
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